Agencia de colocación autorizada nº 1300000025

Entrar


Currículum

 

A continuación te presentamos las nuevas pautas para diseñar tu CV que harán aumentar su eficacia, algunos formatos novedosos para marcar la diferencia y hablaremos sobre la importancia de saber transmitir nuestro perfil profesional de manera que el entrevistador pueda saber al leerlo cuáles son nuestros puntos fuertes y en qué tipo de puestos y áreas puedo desempeñar mi trabajo.

El CV es nuestra tarjeta de presentación, debe reflejar no solo nuestra formación y experiencia si no también lo relacionado con nuestras capacidades y aptitudes. El objetivo es que el entrevistador te recuerde por lo que has hecho y suscite interés de manera que quieran mantener contigo una entrevista.

Es importante destacar que al diseñar tu CV tienes que tener en cuenta tres aspectos importantes:

  • Actitud: qué transmites a través de tu CV, son aspectos menos objetivos, intrínsecos en el contenido que determinan tu actitud y profesionalidad, son aspectos que hablan de ti como profesional.
  • Conocimientos y experiencia: Aspectos más objetivos y en principio fáciles de plasmar, aunque muchas veces no es así y el CV no se adapta al perfil al que optas o solicitan las empresas.
  • Diseño: es un aspecto que no hay que dejar de lado, no es necesario hacer un diseño muy elaborado y con exceso de originalidad, pero sí trabajarlo y adaptarlo al perfil, empresa etc, con el diseño también podemos transmitir actitud, y aspectos como la organización, claridad, limpieza en el sentido de estructura limpia con párrafos separados, viñetas, palabras resaltadas en negrita, facilitarán su lectura y también serán parte del propio diseño.

Lo primero que debes hacer es desarrollar el contenido. Para esto pueden ayudarte algunas preguntas como: ¿En qué soy bueno? ¿Cuáles son mis competencias? ¿Cuál es mi objetivo profesional? ¿Cómo encaja todo esto en el Mercado, es decir qué quiero y qué tengo? Hacer un análisis según las ofertas de lo que se valora en los puestos y sectores a los que optas también te aportará información muy válida. Esto hará que tengas un CV enfocado a tus áreas y puestos objetivo y que consigas transmitir los puestos en los que puedes desempeñar tu trabajo de manera exitosa. También es importante que utilices la base de datos diseñada con todas las funciones y tareas desarrolladas a lo largo de tu carrera profesional, para elegir las más adecuadas al perfil objetivo y lo que demandan las empresas. Todo esto lo habrás trabajado en la fase de Autoconocimiento y definición de objetivo profesional.

 

 

 

RECOMENDACIONES PARA ELABORAR TU CURRICULUM

  • Adaptado: el currículum al trabajo ofertado. Podemos tener uno general y luego modificarlo, seleccionando o remarcando sobre todo aquellos aspectos que indiquen que reúnes las exigencias del puesto.
  • Se claro y conciso, procura que tu CV no sobrepase dos folios a doble espacio y por una cara, pero si fuese imposible por tus años de experiencia, un CV de 3 hojas tampoco es un disparate ni te van a descartar por ello, lo importante es que refleje lo que están solicitando, se lea de forma clara, sea comprensible y no aburra.
  • Emplea un lenguaje directo.
  • Usa frases simples, sin verbos compuestos, sin tecnicismos. (sólo en los casos que sea necesario y sea comprensible para el que lo lee, ejemplo perfiles tecnológicos)
  • Refleja en el currículum que cumples las exigencias del puesto de trabajo
  • Cuida la ortografía y gramática. Repasa el texto cuantas veces sea necesario.
  • Estructura el CV para que te beneficie, si es más importante la formación, ponla en primer lugar antes de la experiencia o viceversa, o si los idiomas te hacen destacar, sitúalo en un apartado superior.
  • Cuida la presentación. Tu CV, debe llamar la atención a golpe de vista, ya que el los seleccionadores no se pueden parar a analizar cada CV.
  • Usa los formatos de letra estratégicamente para resaltar lo más importante. (subrayado, negrita y cursiva)
  • Pon fecha a tu cv, esto da la impresión de actualidad.
  • Utiliza márgenes amplios y apartados bien diferenciados.
  • Destaca el número o números de teléfono en el que se le puede localizar, y demás datos personales.
  • Siempre es recomendable adjuntar fotografía, pero si no te sientes cómodo/a con esta opción, no lo hagas, tú decides, si eres el candidato adecuado no te van a descartar por no poner foto y te llamarán para conocerte personalmente. Si es preciso adjuntar una fotografía, procura que sea reciente y de calidad
  • Palabras clave durante todo el CV (perfil profesional, competencias, logros, requisitos de la oferta
  • Actualizado: en fechas, conocimientos, habilidades……
  • Positivo y reflejar las diferencias, las características que te hacen especialmente apto para el puesto y que te pueden diferenciar de los demás candidatos. Perfil claro, competencias y logros.
  • Honesto: no mentir en cuanto a tus cualidades, experiencia, formación…
  • Indicar sólo los títulos de nivel más alto, se sobreentienden los inferiores.
  • No incluir pretensiones económicas (se tratarán en la entrevista)
  • Suplir la ausencia de experiencia con referencias a cursos prácticos relacionados con el trabajo solicitado.
  • Lectura crítica por parte de terceros: pide opinión a personas de tu entorno
  • incluir detalles de la vida privada si aporta valor
  • Siéntete cómodo con él

 

 

 

ASPECTOS A EVITAR

  • Evita el lenguaje coloquial en frases como: "trabaje de...". Evita expresiones ambiguas y poco precisas.
  • No uses el mismo cv para todos los puestos a los que te presentes.
  • No menciones habilidades o aficiones que nada tienen que ver con el puesto al que aspiras y que pueden rebajar tu nivel profesional.
  • No te refieras a puntos conflictivos como:

     Has estado parado/a, puedes utilizar el CV funcional.

     Has sido despedido/a. Puedes aclararlo en la entrevista.

Has tenido algún suspenso. Limítate a indicar el nivel de estudios más alto que realizaste.

  • No infles tu CV, esto reduce la importancia de los elementos más destacables, lías a la persona que te está entrevistando y puede crear incoherencias y/o contradicciones. Sé claro/a y escueto/a.
  • No aludas a cuestiones sobre creencia religiosa, afiliación política, militancia sindical.
  • Evita el uso de la primera persona "Yo...". Si te interesa resaltar o referirte más extensamente a algún aspecto particular, como las funciones generales que desempeñabas en un puesto, puedes hablar en primera persona en dicha parte.
  • No hagas referencias a temas salariales.
  • Hay que evitar poner currículum vitae en la parte superior.
  • No reflejes todos los cursos y seminarios que has realizado. Indica sólo los más significativos y relevantes para la oferta, para ello puedes hacerte también una base de datos con todos y seleccionar los más relevantes en cada caso.
  • No hagas referencias a terceras personas

 

 

 

EXPRESIÓN Y REDACCIÓN

  • La brevedad y concisión son los rasgos más importantes de todo currículum. 
  • Utilizar palabras, frases y párrafos cortos
  • Debe incluir las palabras clave de tu sector y puesto, es decir aquéllos términos por lo que un seleccionador te identificará como un posible candidato aumentando así la probabilidad de entrevista
  • Información relevante arriba a la izquierda y en vertical. Visualmente la atención se centra  formando una “F “Esquematizar el lenguaje, no emplear más palabras de las necesarias.
  • Ser positivo  No utilizar frases redundantes, superfluas o inútiles, de las que se pueda prescindir sin alterar el contenido.  
  • Incluir información que suscite interés. Habla de ti, no de las empresas. Incluye siempre competencias y logros, acercará al seleccionador al tipo de profesional que eres y cuál ha sido tu trayectoria. Haz visible tu perfil y decide cuál es el gancho de tu CV
  • Acompañar de carta o mensaje de presentación 

 

 

 

PRESENTACIÓN

  • Originalidad, buena estructura, limpio, atractivo
  • Es importante cuidar al detalle, la organización, presentación, tipo y tamaño de letra (Arial 12 buena opción)
  • No exceder de una o dos páginas. (Cuida el espaciado)
  • Cuidar el estilo y la expresión y evitar los errores de ortografía. 
  • Prestar especial atención a la estructura para facilitar su interpretación por parte del empleador.  Lectura ágil por parte del entrevistador
  • La fotografía adjunta tiene que ser reciente y de tamaño carné.  Puede dar valor añadido. Si te perjudica no la incluyas.
  • Utilizar papel de buena calidad
  • Cuidar el diseño. Respetar los márgenes (deben ser amplios)
  • Utiliza la negrita para poner en relieve. (No abusar)
  • En formato PDF mejor que Word, evitas desconfiguraciones y cambios
  • No hacer fotocopias (si es necesario, que sean de calidad). En color gana

 

 

ESTRUCTURA Y CONTENIDOS

  • Datos personales: Nombre y apellidos, dirección (sólo Municipio o Comunidad Autónoma), teléfono, e-mail, perfil LinkedIn si tenemos y foto a la derecha.
  • Perfil Profesional: resumen de nuestra trayectoria profesional destacando habilidades, puntos fuertes, competencias
  • Formación Académica: estudios oficiales, los de mayor nivel. Fecha de inicio y fin. Título. Centro. Ciudad
  • Formación complementaria: cursos y estudios complementarios Fecha de inicio y fin. Título. Nº horas. Centro. Ciudad.
  • Experiencia Profesional: relacionada con el puesto. Fechas de inicio y fin. Nombre del puesto. Nombre Empresa. Funciones. Logros (Elegir Cronológico o Funcional). Aquí puedes incluir la Experiencia en prácticas: compensa la falta de experiencia
  • Informática: Nivel Usuario, Nivel Usuario Avanzado, Nivel Profesional,  Nivel Experto
  • Idiomas: niveles A, B, C  /  Medio, Alto, Bilingüe
  • Otros Datos de Interés: Carné de conducir/ Disponibilidad / pertenencia a  colegios Profesionales/ Colaboración con Asociaciones, ONG…

Datos personales

  • Nombre completo: Resaltado con mayúsculas o con negrita.
  • Perfil Profesional debajo del nombre resaltado también
  • NIF/ DNI/ NIE No se pone, sólo para extranjeros Permiso de trabajo en vigor
  • Dirección: Dirección completa. (Incluido el Código Postal y provincia). Sólo Código postal, Municipio y provincia, y depende hacia donde quiera dirigir mi búsqueda.
  • Teléfono: Deja un teléfono en donde se te pueda localizar a cualquier hora.
  • Fecha de nacimiento: Debes incluir tu edad entre paréntesis para evitarle cálculos al lector. "Haz siempre lo posible para facilitar la lectura de tu currículum". Sólo edad en número, en los casos que no nos perjudique por no cumplir el rango o requisito de edad de la oferta
  • Carnet de conducir y vehículo: Este es un factor importante porque puede que tengas que usar coche para desplazarte al trabajo, o el trabajo requiera del uso de coche. Sólo en los casos que estemos dispuestos a aportar coche o lo necesitemos para desplazarnos
  • Fotografía: No está de más, aunque no es necesario que envíes una fotografía si no se solicita en el anuncio. Si no dispones de tu fotografía en formato digital, debes pegarla en la parte superior derecha de la primera hoja, y puedes enviar fotocopias color si son de buena calidad.
  • Discapacidad: debes indicar el tipo, grado y si necesitas de alguna adaptabilidad, este dato es importante porque existen ayudas públicas para la contratación de personas con minusvalías. Si tienes dudas sobre si poner en tu currículo la minusvalía que posees, pide consejo a un experto. Indicarlo en las ofertas donde lo reflejen como requisito, en las demás es recomendable no especificar, aunque tú decides.

Perfil profesional

Después de los datos personales hay que incluir un apartado resumen donde se explique cuál es nuestro perfil, nuestro objetivo, quienes somos como profesionales, y que podemos ofrecer. El apartado se puede llamar Objetivo profesional, si no especificamos nuestro perfil profesional (concreto y especializado en la parte superior y no añades este apartado, es más difícil para el seleccionador identificar si eres un candidato/a adecuado/a para el puesto.

Formación

Dentro de este apartado se organiza la formación en función de la importancia para el puesto

  • Formación reglada. Señala los estudios reglados (oficiales) realizados y título obtenido, Centro, localidad y fecha de inicio y finalización de los estudios. En este apartado refleja el máximo grado que hayas alcanzado. No menciones estudios inferiores a no ser que te sea requerido. Es decir, si has hecho Formación Profesional, no aludas a los estudios primarios. Si tienes estudios superiores o Formación Profesional, es irrelevante donde estudiaste el bachillerato o la ESO. Si has realizado estudios en el extranjero, indícalos. Normalmente se debe indicar la fecha de comienzo y finalización de los estudios, pero si ha habido irregularidades, escribe sólo el año que conseguiste el título.
  • Formación complementaria. Aunque los estudios superiores o técnicos son fundamentales, también lo son los cursos o seminarios que hayas podido realizar y que tengan relación con el puesto al que accedes. Este tipo de cursos se pueden incluir en un apartado llamado "Formación Complementaria" de manera resumida, aunque resaltando los que pueden estar relacionados con el puesto al que te presentas.
  • Idiomas. Incluir en el apartado Formación solo si se tiene título o se ha realizado formación, si no fuera así, incluirlo en un apartado de conocimientos. Indica que idiomas conoces y el nivel de expresión o conocimiento que posees de ellos, oral y escrito (indica títulos, si los tienes). En este apartado puedes incluir estancias y cursos en el extranjero.  En inglés puedes aludir a: conocimientos básicos, "first certificate" o "proficiency".
  • Informática. Incluir en el apartado Formación solo si se tiene título o se ha realizado formación, si no fuera así, incluirlo en un apartado de conocimientos. Este punto puede ser esencial para poder encontrar trabajo y desempeñar las funciones de algunos puestos, en muchas ocupaciones es suficiente un conocimiento básico. En general todos los empleos que manejan algún tipo de información requieren de conocimientos de Ofimática (informática aplicada a la oficina) e Internet. Debes especificar si conoces Windows o Mac y los Programas, aplicaciones, etc.: procesador de textos, hojas de cálculo, bases de datos, etc. Y por supuesto debes indicar si dominas el envío de correo electrónico, la navegación por Internet y programas relacionados. Programas de gestión como CRMs, SAP, Formación técnica especifica (perfiles tecnológicos)

Experiencia Profesional

Debes indicar el nombre y actividad de la empresa, fechas durante las que trabajaste, funciones, logros, etc. Da el máximo de detalles. Si el último puesto donde trabajaste es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del historial profesional (en orden cronológico inverso). En cambio, si tus primeros puestos fueron los más destacados, sería preferible, indicar el historial en orden cronológico normal. Si no tienes mucha experiencia, indica las actividades que has realizado durante tus estudios: camarero/a, vendedor/a, entrenador/a, es decir, todas aquellas actividades que puedan describir tu personalidad y que por supuesto, guíen al empleador/a para hacerse una idea del candidato/a, como son las prácticas en empresa, trabajos de vacaciones, eventuales, trabajo voluntario (no remunerado) en asociaciones, etc., sobre todo si son relevantes al puesto solicitado. Pueden decir mucho de ti.

Otros datos de interés

En este apartado puedes incluir datos que aporten información relevante a tu perfil, metas profesionales, logros de cualquier tipo, como por ejemplo: Actividades complementarias, aficiones, deportes que prácticas, pertenencia a algún club o asociaciones, trabajo voluntario, etc. Procura sopesar si las actividades reseñadas pueden favorecerte, sobre todo si están relacionadas de alguna manera con el puesto al que te presentas. Piensa en que va a pensar de ti el seleccionador/a, en su mentalidad. Todos estos datos puedes incluirlos en un apartado de "OTRAS ACTIVIDADES" que irá en último lugar, después de los estudios y experiencia laboral. Referencias. No las incluyas si no son requeridas. Puedes utilizar la fórmula: "Se facilitarán referencias en caso de ser solicitadas". En dicho caso, asegúrate de que las personas que citas informarán favorablemente sobre ti. Si incluyes alguna persona debes avisarla antes para pedirle su consentimiento. Indica su nombre y apellidos domicilio, teléfono y profesión o cargo que ostenta. Disponibilidad. Puedes aludir a tu disponibilidad a viajar si el puesto al que optas lo exige, y a cambiar de residencia. El CV finaliza sin más, sin frase, despedidas, firmas o cualquier otra indicación. Intenta ajustar la página para que no sobre mucho espacio en blanco al final.

Es importante que sepas que excepto el apartado de datos personales y perfil profesional, el resto puede ir en el orden que desees, el criterio es según el valor que aporte al puesto, y dentro de cada uno de los apartados organiza la información por orden e prioridad siguiendo el mismo criterio.                                        

 

 

 

COMO ELABORAR Y REDACTAR UN CV

 

 

 

TIPOS DE CURRICULUM

CRONOLÓGICO: 

 

Este tipo de CV organiza la información de lo más reciente a lo  antiguo:

  • Permite ver nuestra última experiencia y nuestra evolución
  • Es recomendable si dispones de una buena experiencia laboral, no has cambiado demasiado de trabajo, ni tienes grandes periodos de tiempo en los que no has trabajado  
  • Refleja la evolución ascendente de nuestra trayectoria (estabilidad y aumento responsabilidades)

Pros:

  • Muestra tu "historial" de manera que permite ver tu progresión a través del tiempo. Tu recorrido profesional.
  • La presentación cronológica ofrece el esquema ideal para la ulterior entrevista personal. Depende
  • Sigue siendo el modelo más claro y sencillo. Si existe una continuidad laboral dentro de un mismo perfil. Depende, a veces es el más complejo, según la experiencia

Contras:

  • También muestra si has sido inestable en los trabajos, la duración en los mismos, y si ha habido periodos de paro.
  • No es muy recomendable este modelo cuando la experiencia laboral es variada y discontinua.

 

 

 

FUNCIONAL:

Este tipo de CV distribuye la información por temas o por áreas profesionales:

  • Se centra en destacar funciones  por áreas o puestos de trabajo. Puedes incluir logros  en cada área
  • Es recomendable si has trabajado en diferentes puestos y sectores y si has cambiado mucho de trabajo o has estado un tiempo sin trabajar y puedes incluir fechas por áreas o agrupar periodos
  • Permite destacar los puntos positivos y omitir periodos en paro y cambios de trabajo

Pros:

  • Para el seleccionador/a tiene la ventaja de proporcionarle un conocimiento rápido de tu formación y experiencia en un ámbito determinado.
  • Agrupa tareas y actividades por áreas profesionales.
  • Las lagunas y periodos en paro pasan desapercibidos.
  • Es útil cuando has tenido mucha experiencia.

Contras:

  • No es muy recomendable este modelo cuando la experiencia laboral no es muy extensa.
  •  Si no te sobra experiencia, es mejor usar el currículum Cronológico.

 

 

 

CV POR PROYECTOS

 

 

CV CREATIVO

 

 

CV EUROPEO

 

 

ELIJAS EL MODELO QUE ELIJAS SIEMPRE INCLUIR COMPETENCIAS. ¿DONDE? 

  • En la carta de presentación o mail para reflejar que cumplo perfil
  • En el perfil profesional,  además incluir ámbito profesional en el que me muevo
  • En la experiencia profesional puedo incluir logros, resultados conseguidos
  • Abriendo apartado después de Perfil Profesional para enumerar Competencias 

 

 

 

CONSEJOS PARA ENVIAR EL CURRICULUM POR MAIL

  • Enviar en PDF: evitas que al abrir se vea diferente y modificaciones por parte de terceros
  • Utiliza un correo formal: nombre+apellidos@yahoo
  • No reenviar mail, personalizar cada correo, cada oferta,….
  • Evitar que tu cv vaya a spam: no escribir en Mayúsculas ni asunto ni cuerpo
  • Enviar CV días centrales de la semana y a media mañana aumenta las posibilidades de lectura
  • Si recibes respuesta por parte de la empresa contesta agradeciendo
  • La extensión del CV como archivo adjunto debe ser breve, sin abusar de negritas, subrayados, etc.
  • Intentar que el archivo sea PDF
  • En Asunto, escribe tus apellidos y nombre, incluye la referencia de la oferta en el caso de que esté enviando su CV en contestación a una oferta.
  • En asunto indicar que es un CV y el perfil profesional si es autocandidatura
  • No escribir el asunto con mayúsculas (puede dirigir el mail a Spam)
  • Si envías el documento como archivo adjunto, denomínalo con tus apellidos y nombre, CV y perfil profesional, ejem CVMaríaMartínezSecretariadirecciónconIngles, evitando de esta forma generalidades del tipo CV.doc, que pueden confundir y no identificar claramente tu CV con respecto a otros candidatos.
  • No incluir CP, solo en el caso de que lo requieran, la CP es el propio cuerpo del mensaje

 

 

 

CURRICULUMS INNOVADORES

Existen otros tipos de CV más innovadores y que tú mismo puedes diseñar en función de tu sector o el puesto al que te dirijas.

 

CV EN POWER POINT

Consiste en realizar un conjunto de diapositivas que incluyan:

  • Perfil Profesional
  • Competencias y Logros
  • Experiencia Profesional

 

CV TARJETA DE PRESENTACIÓN

  • El diseño es parecido al modelo con diapositivas , la diferencia es que presento mis datos de contacto , mi perfil y mis competencias profesionales en una sola diapositiva
  • Puedo incluir un código QR que lleve a la información de mi CV o a mi perfil de LinkedIn
  • GENERADOR CÓDIGOS QR

 

CURRICULUM 2.0

El CV 2.0 lo forman los perfiles que tenemos en redes

Ventajas: ayuda a que nos encuentren los responsables de selección

  • Si lo utilizamos bien nos ayuda a marcar la diferencia, aportando un valor atractivo y positivo
  • Te permite crear tu propia marca, te hace único
  • Complementa al CV tradicional

 

VIDEO CV

Es un formato novedoso pero utilizado desde hace algunos años, cada vez más empresas los solicitan en sus procesos de selección y es una herramienta muy adecuada para conocer mejor al candidato/a, a través del Vídeo CV puedes explicar quién eres profesionalmente y transmitir cualidades y actitudes que son más difíciles de reflejar en los modelos de Cvs más clásicos.

Es importante trabajar el mensaje y resumirlo, cuidar la todos los aspectos relacionados con la parte técnica e imagen y trabajar la comunicación verbal y no verbal.

 

 

 

APLICACIONES ON-LINE PARA LA ELABORACIÓN DEL CV

Te ofrecemos varias aplicaciones para la elaboración on-line de currículums

Hay sitios web donde agrupar toda la información y actividad que una persona tiene en internet

Enlaces que pueden ser útiles para descargar plantillas en Word de CV (gratuito)

 

 

 

 CONCLUSIONES

 

  1. Objetivo del CV es conseguir entrevistas, por lo que debe transmitir claramente qué puedes aportar a la empresa, de una manera sencilla, atractiva, fácil de leer y de revisar. 
  2. En general, el CV no está ni bien ni está mal (no es ni bueno ni malo), más bien, encaja o no encaja en el puesto concreto: ten siempre muy presente que el CV es un instrumento de venta. 
  3. Elijas el modelo que elijas Crea tu Currículum Interpreta las ofertasdetecta competencias requeridas y muéstralas en el currículum para que el seleccionador  las identifique con lo que busca
916597600 Ext. 4201
Plaza Mayor, nº 1
28100 - ALCOBENDAS
(MADRID)
bolsaempleo@aytoalcobendas.org